43 Yaşa 43 Farkındalık

43 YAŞA 43 FARKINDALIK

Sevmenin ve sevilmenin tadını doyasıya çıkardığım, hayatımızın anlamına vardığımız bir yaş donemi; kırklı yaşlar. Bu yıl kırküç yaşıma girerken, kendime doğumgünü hediyem; yaş aldığım her bir yıl için bir farkındalık olsun istedim. Kırk üç yılda neler öğrendim:

1. Mutluluğumu başkalarının davranışları üzerine kurmamayı,
2. Başkalarının hakkımda ne düşündüğünü çok fazla önemsememeyi,
3. Anne ve babamız hayattayken hala bir çocuk olma lüksüne sahip olduğumuzu, lakin onlar gidince aniden büyündüğünü ve buna hazırlıklı olmak gerektiğini,
4. Eleştiriye açık olmayı,
5. Ortada bir durum varsa onu kişisel algılamamayı,
6. Nezaketi ve zarafeti hiçbir zaman elden bırakmamayı,
7. Meditasyonun düşüncelerini izlemek ve kendimle başbaşa kalmak için harika bir yol olduğunu,
8. Bedenime özen göstermeyi ve onu dinlemeyi,
9. Çocukluk yılları ile vedalaşmayı, geçmişe takılı kalmamayı ve gelecek için kaygılanmamayı,
10. Daima inandığın şeyin arkasında durmayı,
11. İç güdülerime güvenmeyi, daima kalbimin sesini dinlemeyi,
12. Teslimiyetin kudretini,
13. Akışa güvenmeyi,
14. Mutlu olmanın mutsuz olmaktan daha fazla çaba istediğini,
15. Düzen ve disiplinin önemini,
16. Hayatta herşeyin geçici olduğunu,
17. Zamanın en iyi içsel kaynak olduğunu,
18. Kendine karşı dürüst olmanın çok çok önemli bir içsel kaynak olduğunu,
19. Başkalarından önce kendimi incitmediğimden emin olmayı,
20. Mutlaka bir amaç gütmeyi, ve o uğurda sebat etmeyi,
21. Daima ne istediğimi bilmem gerektiği,
22. Ebeveynlerimi asla yargılamamayı ve onları oldukları gibi kabul etmeyi,
23. Kendimle olmayı, kendim olmayı,
24. Sevmek ve sevilmenin bir ayrıcalık olduğunu,
25. İsteklerimi yarına ertelememeyi, doğru zamanın şimdiki zaman olduğunu,
26. Kendimi olduğun gibi kabul etmeyi,
27. Etrafımdaki herkesi olduğu gibi kabul etmeyi,
28. Karanlık tarafımla iyi geçinmeyi,
29. İstediğim birşeyin o anda olmaması ya da çabucak olmasının mutlaka hayrıma olduğunu, 
30. Beklemesini öğrenmeyi,
30. Kimsenin beni yargılamasına izin vermemeyi, ve asla bir başkasını yargılamamayı,
31. Bir başkasının davranışını kontrol edemeyeceğimi, ancak kendi davranışlarımı kontrol edebilireceğimi,
32. Az yemeyi, az konuşmayı,
33. Çok okumayı, çok gezmeyi,
34. Beklentilerin her zaman mutluluğu azalttığını,
35. Karşındakini dinlemenin güzel bir erdem olduğunu,
36. Her zaman şükredecek birşeyin var olduğunu,
37. Teşekkür etmeyi alışkanlık haline getirmeyi,
38. Daima kendine inammayı,
39. Şimdide kalmayı,
40. Acı içindeysen o anda neye inandığımı sorgulamayı,
41. İnandığım herhangi bir şeyin gerçek olabileceğini ancak doğru olmayabileceğini,
42. Herşeyin bir nedeni olduğunu,
43. Hayatın her haliyle güzel olduğunu her an akılda tutmak gerektiğini.

Esra Pulak

Şubat 2014
Ad

Behçet Necatigil Cafeka Cansu Cindoruk Cemal Süreya Cemil Meriç Çekiliş Çizim Dalgalar Dava Deniz Feneri Dergi Dergi Hür Tefekkürün Kalesi Didem Esen Didem Madak Dilan Bozyel Dönüşüm Duyuru Ece Ayhan Edebiyat Edward Burne Efkan Oğuz Eleştiri Esra Pulak Ezgi Ayvalı Felsefe Feyza Altun Fotoğraf Franz Kafka Frida Kahlo Fuar Gece Genel Gökhan Coşkun Gregor Samsa Hasan Ali Toptaş Hieronymous Bosch Hilal Kosovalı İkinci Yeni İlan İlhan Berk İllüstrasyon İnceleme İstanbul Janusz Glowacki Jean-Paul Sartre Jones Kadın Kadın Olmak Kafka Okur Kara Kazım Koyuncu Kendine ait Bir Oda Kitap Konuk Yazar Kübra M. Büyükkıyıcı Küçük Prens Kürk Mantolu Madonna Lehçe Leyla Kanber Marc Chagall Marcel Duchamp Mektup Merve Özdolap Mrs. Dalloway Ne Demiş Kafka? Oğuz Atay Orlando Ödül Öykü Özgecan Aslan Pablo Neruda Panait Istrati Po Polsku Poster Röportaj Sabahattin Ali Salvador Dalí Sanat Sayı 1 Sayı 10 Sayı 2 Sayı 3 Sayı 4 Sayı 5 Sayı 6 Selcan Aydın Simone de Beauvoir Simyacı Soma Songül Çolak Sylvia Plath Şiir Tezer Özlü The Metamorphosis Turgut Uyar Tutunamayanlar Tülay Palaz Varoluşçuluk Video Yaşamın Ucuna Yolculuk Yazar
false
ltr
item
KAFKAOKUR: 43 Yaşa 43 Farkındalık
43 Yaşa 43 Farkındalık
43 Yaşa 43 Farkındalık, Esra Pulak
http://3.bp.blogspot.com/-rjAlworyLqE/Uw-00XJoQqI/AAAAAAAABAM/oW1_kjSbPug/s1600/43.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-rjAlworyLqE/Uw-00XJoQqI/AAAAAAAABAM/oW1_kjSbPug/s72-c/43.jpg
KAFKAOKUR
http://www.kafkaokur.com/2014/02/43-yasa-43-farkindalik.html
http://www.kafkaokur.com/
http://www.kafkaokur.com/
http://www.kafkaokur.com/2014/02/43-yasa-43-farkindalik.html
true
1079892415892661503
UTF-8
Bulunamadı Tümü Devamı Cevap Cevap yok Sil Yazar Anasayfa Sayfalar Gönderiler Tümü Önerilen Etiket Arşiv Ara Tüm gönderiler İsteğiniz yerine getirilemedi Geri dön Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy